Blog de Return to Play

Teràpia manual d'espatlla

Teràpia manual d’espatlla

Què m’aporta la fisioteràpia?

La fisioteràpia és una disciplina de la salut que ofereix una alternativa terapèutica per prevenir i tractar diferents patologies i/o símptomes associats, mitjançant els agents físics i l’exercici terapèutic.

Alhora, són múltiples els beneficis que ens aporta la fisioteràpia mitjançant diverses tècniques, exercicis i mètodes, interferint positivament en la salut del pacient. Aquests poden ser:

  • Ajuda a reduir la simptomatologia de les lesions o patologies, disminuint el dolor i la inflamació
  • Preveu lesions i molèsties, ja que molts dels exercicis terapèutics estan destinats a reeducar conductes posturals i millorar l’organisme amb el fi d’evitar molèsties o sobrecàrregues.
  • Enfortiment de l’organisme, reforçant les estructures musculars i articulars. Alhora, facilita l’amplitud articular i la flexibilitat, essencials per a la prevenció de lesions.
  • Ajuda a frenar els efectes de malalties degeneratives.
  • Millora la qualitat de vida i el benestar dels pacients.

 

Metodologia de treball

A Return To Play creiem que per obtenir aquests beneficis serà fonamental tenir una entrevista amb el pacient per conèixer bé el problema, realitzar una bona valoració per plantejar-nos un diagnòstic en fisioteràpia i per últim, estructurar un pla de tractament coherent en relació als objectius plantejats. Alhora, és imprescindible involucrar al pacient per obtenir millores, ja que el treball individualitzat i ben planificat és la base per obtenir-les.

Per aquest motiu realitzem una primera visita on es duu a terme la valoració inicial i el diagnòstic en fisioteràpia per, posteriorment, poder tractar amb el millor mètode possible.

Tractament mitjançant diatèrmia

Tractament mitjançant diatèrmia

Tractaments

Per poder complir amb el nostre objectiu, on es prioritza el retorn a les activitats diàries o esportives amb la màxima garantia possible i el més ràpid possible, es compta amb una maquinària adient com podem tenir diatèrmia, termoteràpia, electroteràpia i magnetoteràpia.

Hi ha molts tipus de tractaments en fisioteràpia però els que destaquem al centre són els següents:

  • Diatèrmia (Winback): El secret de l’energia Winback és la seva capacitat d’intensificar la potència del massatge i aconseguir arribar a zones més profundes on seria impossible únicament amb les mans. Ens ajuda a disminuir el dolor i a accelerar la regeneració dels teixits.
  • Punció seca: Tècnica que utilitza una agulla d’acupuntura com agent físic per tal d’arribar fins al Punt Gallet (PGM). En el moment en què s’arriba al PGM es produeix un espasme muscular involuntari, que provocarà la relaxació i alliberament de les bandes tenses, augment del balanç articular i disminució del dolor.
  • Fibròlisi instrumental miofascial (Ganxos): Tècnica que permet eliminar les adherències o corpuscles irritatius que es troben entre els tabics musculars, limitant el moviment i funció d’aquests. Aquest mètode tindrà beneficis a nivell mecànic, circulatori i metabòlic.
  • Embenats neuromusculars: El Kinesiotape busca aconseguir una mobilitat total del múscul sense restriccions, on la funció muscular cobra una vital importància per activar els processos naturals de curació del cos. Aquets embenat té efectes analgèsics, efectes sobre el to muscular i biomecànic efectes sobre el drenatge.
  • Magnetoteràpia: Teràpia física on l’agent físic és el camp magnètic. El magnetisme terapèutic provoca uns potents canvis bioquímics a l’organisme, obtenint un efecte regenerador i una disminució dels processos inflamatoris i dolor local.
  • Electroteràpia: L’electroestimulació és una eina de treball que es basa en enviar els impulsos elèctrics necessaris als músculs on es desitja treballar, tenint un impuls elèctric òptim, eficient, segur i confortable. Es pot utilitzar l’electroestimulador per aconseguir un dels quatre objectius: efecte anti-dolor, tonificació de la musculatura, recuperació post-entrenament i preparació física.

Pel que necessiteu, Return To Play és el vostre centre!

Per a més informació podeu consultar la nostra pàgina web:

http://www.returntoplay.net/serveis-de-fisioterapia/

 

Anna Bonet Ordériz

Graduada en Fisioteràpia (Nº Col. 11605)

Graduada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (Nº Col. 59112)

Carles Palau Rios

Graduat en Fisioteràpia (Nº Col. 12999)

Lesions més habituals en la pràctica esportiva

La pràctica d’exercici físic i activitats esportives té una gran importància en l’ocupació del temps de lleure de la població. En els últims anys, el nombre de practicants s’ha desenvolupat de manera exponencial, cosa que ha propiciat un augment paral·lel en l’aparició de problemes físics entre els participants.

El concepte de lesió esportiva és un aspecte àmpliament utilitzat tot i no haver-hi un consens del terme entre els diferents autors (Moreno, Rodríguez, & Seco, 2008).

Segueix llegint…

Return To Play és l’únic centre de fisioteràpia i readaptació de la província de Tarragona que ha incorporat el graduat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (CAFE) en un centre de fisioteràpia.

El grau en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport dota al professional de competències, destreses i coneixements propis de la professió de l’esport, com poden ser:

  • Identificar i analitzar els trets estructurals i funcionals de l’activitat física i l’esport.
  • Reconèixer els diferents factors que condicionen l’activitat física i l’esport.
  • Planificar i avaluar processos i programes d’activitat física i esport en: salut, ensenyament, entrenament, gestió i recreació.

Segueix llegint…

Què és?

La gimnàstica abdominal hipopressiva és un mètode que busca l’enfortiment de la faixa abdominal sense tenir efectes negatius sobre el sòl pelvià.

Aquesta tècnica va ser creada pel Dr. Marcel Caufriez l’any 1980 després de dedicar-se a la reeducació del post part i de les alteracions uro-ginecològiques, ja que veia que les mares que realitzaven abdominals convencionals per recuperar la silueta acabaven amb el sòl pelvià debilitat i amb una menor funcionalitat. Per aquest motiu la gimnàstica hipopressiva va nèixer com alternativa als abdominals tradicionals, per tonificar la musculatura de la faixa lumbopèlvica sense pressionar les estructures ni òrgans interns i disminuir la pressió intraabdominal.

Segueix llegint…

Return to play, el teu centre de referència de Reus, s’ha presentat als Premis Empresa Tarragona Impulsa. L’Ajuntament i PIMEC han signat un conveni per al foment i millora de la competitivitat empresarial.Segueix llegint…

La fisioterapeuta Anna Ordériz, formarà part de l’equip de Bicipark de Reus, a la propera Titan Desert que es disputarà del 30 d’abril fins al 5 de maig,que consta de 6 etapes.

La GAES TITAN DESERT by GARMIN MTB MARATHON és una prova d’orientació i resistència amb bicicleta tot terreny (BTT) disputada en forma de Challenge de manera que els participants que arribin fora de control o abandonin en una etapa, en una sola ocasió, poden prendre la sortida en l’etapa següent, però sense puntuar per a la classificació general final de la mateixa ni optar a cap altra classificació.

Contacte

Podeu posar-vos en contacte amb nosaltres mitjançant el següent formulari o directament escrivint a info@returntoplay.net

Nom
Email
Missatge

Yay! Message sent.
Error! Please validate your fields.
© Copyright 2018 Return to Play. Tots els drets reservats. Per a més informació: info@returntoplay.net

La web de Return to Play utilitza "cookies" per millorar l'experiència de navegació. Si segueixes navegant entendrem que ho acceptes. Més informació

La web de Return to Play utilitza “cookies” pròpies i de tercers per tal d’oferir una millor experiència de navegació i un millor servei. No obstant l’usuari té l’opció d’impedir la generació i l’eliminació de les mateixes mitjançant la selecció de la corresponent opció al seu navegador. En cas de bloquejar l’ús de les “cookies” al seu navegador, és possible que alguns serveis o funcionalitats de la pàgina web no estiguin disponibles.

Tanca