Blog de Return to Play

Què és?

La gimnàstica abdominal hipopressiva és un mètode que busca l’enfortiment de la faixa abdominal sense tenir efectes negatius sobre el sòl pelvià.

Aquesta tècnica va ser creada pel Dr. Marcel Caufriez l’any 1980 després de dedicar-se a la reeducació del post part i de les alteracions uro-ginecològiques, ja que veia que les mares que realitzaven abdominals convencionals per recuperar la silueta acabaven amb el sòl pelvià debilitat i amb una menor funcionalitat. Per aquest motiu la gimnàstica hipopressiva va nèixer com alternativa als abdominals tradicionals, per tonificar la musculatura de la faixa lumbopèlvica sense pressionar les estructures ni òrgans interns i disminuir la pressió intraabdominal.

Segueix llegint…

Contacte

Podeu posar-vos en contacte amb nosaltres mitjançant el següent formulari o directament escrivint a info@returntoplay.net

Nom
Email
Missatge

Yay! Message sent.
Error! Please validate your fields.
© Copyright 2018 Return to Play. Tots els drets reservats. Per a més informació: info@returntoplay.net

La web de Return to Play utilitza "cookies" per millorar l'experiència de navegació. Si segueixes navegant entendrem que ho acceptes. Més informació

La web de Return to Play utilitza “cookies” pròpies i de tercers per tal d’oferir una millor experiència de navegació i un millor servei. No obstant l’usuari té l’opció d’impedir la generació i l’eliminació de les mateixes mitjançant la selecció de la corresponent opció al seu navegador. En cas de bloquejar l’ús de les “cookies” al seu navegador, és possible que alguns serveis o funcionalitats de la pàgina web no estiguin disponibles.

Tanca